彼氏と一緒にいられなくても、セックス気分が味わえるオナニー方法に、電話オナニーがあります。
電話をしながら相互オナニーをする方法で、興奮すると女性には特に人気。
今回は、そんな電話オナニーのやり方をご紹介します!
最後まで読めば、彼ともっと盛り上がる電話オナニーのコツまで知れますよ♡
目次
電話オナニーとは?

電話オナニーとは、電話をしながら相手とオナニーする方法です。
付き合っている彼氏と会えない時や、遠距離恋愛のカップルに人気のオナニー方法。
相手の声を聞きながら、命令をされながらなど、一緒にいなくてもセックスのようなドキドキ感が味わえます。
女性は電話オナニーで受け身になりやすいですが、男性は声だけでイカせる必要があるので、難易度としては高めです。
電話オナニーを楽しむメリット

まずは、電話オナニーのメリットをご紹介します。
わざわざ電話?と思うかもしれませんが、しっかりとメリットがあるんです。
離れていても彼と繋がれる
電話オナニー最大のメリットは、離れていても大好きな彼と繋がれることです!
どうしても忙しくてなかなか会えない…遠距離恋愛だけどセックスがしたい…。
そんな思いは、全部電話オナニーで解決♡
会えなくても、刺激的な日々を過ごせます。
顔を見せないので恥ずかしくない
電話オナニーは、顔を見せずにできるのもメリット。
顔を合わせてするセックスでは、恥ずかしくて心からリラックスできないという方もいるでしょう。
そんな時、電話オナニーならリラックスして大胆になれます。
妄想力が刺激されてより感じやすい
電話オナニーは、普通のセックスよりも妄想力が掻き立てられて感じやすくなるメリットもあります。
特に女性は、声だけで指示や命令をされることで、さまざまな妄想が膨らんで興奮しやすいんです。
妄想が好きな方は、ハマるオナニー方法ですよ♡
電話オナニーのやり方

いよいよ、ここからは電話オナニーのやり方を解説です。
電話オナニーの主導は男性になることが多いので、手順を4STEPで説明します。
STEP1 雰囲気作りやお互いオナニーできる環境を準備
まずは、電話をしながら甘い雰囲気を作っていきます。
もちろん女性から電話オナニーをしたい意思を伝えてもいいですし、自然な流れで…というのもありです。
また、雰囲気作りと同時に、お互いがオナニーできる環境を整える必要もあります。
誰にも邪魔されない場所や時間か、リラックスできる室温や照明など、ゆっくりと整えていきましょう。
電話オナニーは、顔を合わせない分コミュニケーション不足で嫌な思いをしてしまうこともあります。
できれば、電話オナニーをすることはお互い合意の上で行い、女性は「生理中で激しいオナニーはできない」「今日はゆっくりとオナニーしたい気分」など、事前に伝えておくとすれ違いが無くなります。
STEP2 服を脱いでいく
電話オナニーの始まりは、基本的に服を脱ぐところから始まります。
ただ脱ぐのではなく、男性が1枚ずつ服を脱ぐように指示をしたり、「今どんな格好?」と質問をするなど、電話オナニーのドキドキ感を活かしてお互い服を脱いでいきましょう♡
服が擦れる音が電話越しに聞こえてくると、妄想も搔き立てられますよ。
女性は、実況のように「下着脱いじゃった♡」など細かく伝えると、彼を興奮させられます。
STEP3 体を触る
服を脱いで興奮が高まってきたら、2人のタイミングで体を触るオナニーを始めましょう。
自由にお互いがオナニーをしてもいいですが、電話オナニーなら丁寧に指示を出しながら従うやり方がおすすめです!
「自分で乳首をつまんで」「クリトリスはまだ触っちゃダメだよ」など、彼が指示をくれた内容に合わせてオナニーをしてみてください。
男性からの指示だけじゃなく、女性が指示を出してももちろんOK!
「ゆっくりペニスをしごいて?」「手を離して」など、焦らしも入れながら指示をしてあげると、盛り上がれます♡
STEP4 お互いフィニッシュへ
オナニーで感度が上がってきたら、フィニッシュへ向かいます。
同時にイクのは電話オナニーではなくても難しいので、まずは女性がイカせてもらうのがおすすめです。
女性も「気持ちいい」「イキそう」などと伝えて、彼はそれに合わせて「クリトリスを擦って」「膣に指を挿入してGスポットを刺激して」など、イキやすいようにアプローチしてあげます。
この時に、電話オナニーでは特に声を我慢せずに出すことで、彼にも興奮が伝わりやすく、盛り上がるポイントになりますよ。
女性がイケると、彼も射精感が高まることが多いので、タイミングを見てフィニッシュへ向かいましょう。
電話オナニーを楽しむコツ

基本的な電話オナニーのやり方が分かったところで、ここからは電話オナニーをもっと楽しむコツをご紹介します!
イヤホンを使うと臨場感が増す
電話オナニーでは、イヤホンは必須といってもいいでしょう。
イヤホンの方が彼の声や指示をしっかりと聞くことができますし、臨場感が増して興奮度がアップします♡
また、マイク付きのイヤホンを使えば、スマホを持たずに電話オナニーができるので、両手でオナニーが楽しめますよ。
照明やベッド周りを整えて雰囲気を出す
彼と離れていても、電話オナニーの時にベッド周りの雰囲気をよくしておくのはとてもおすすめのコツです!
セックスをする時のような薄暗い照明にする、心地のいいアロマを焚くなど、雰囲気が出るほど気分が乗って彼にエッチなことがたくさん言えるようになります。
もし可能なら、彼の香水をベッド付近にかけて電話オナニーをしたり、彼の持ち物を借りて匂いを嗅ぎながらオナニーをするのもおすすめですよ♡
おもちゃを使ってみる
電話オナニーで大人のおもちゃを使うと、快感の幅がグッと広がるのでおすすめのコツです。
女性なら、振動系のローターや電マ、疑似挿入を思わせるバイブやディルドがいいでしょう。
また、離れていてもスマートフォンを使って遠隔操作ができるおもちゃを使うと、セックス感がより増します!
スマートフォンのアプリとおもちゃを繋いで操作をし、カップルでパスワードなどを決めてアプリを使うと、遠距離でもおもちゃの操作ができるというシステム。
彼にバイブやローターを操作してもらうと、いつ動くか…いつ強くされるか…と予想ができない動きに感度もすごく上がるんですよ!
「アプリ操作」「遠隔操作」などのキーワードで、おもちゃを探してみてください。
電話オナニーをする時の注意点

最後に、電話オナニーをする時の注意点をご紹介します。
無理しない
電話オナニーは、基本的に指示をされてそれに従いますが、無理は絶対にしてはいけません。
無茶なことや激しすぎる刺激の仕方に従っていると、性器や体を傷つけてしまいます。
トラウマになって、実際に会ってするセックスも億劫になってしまう…なんてことは避けたいですよね。
それはできないと伝えたり、時には従いすぎないことも大切です。
家に誰もいないかを確認する
電話オナニーは、普通のオナニーよりも相手の声を聞いて没頭するので、家に誰もいない時に行いましょう。
イヤホンもつけていると、もし家族が部屋に近づいてきてもわかりません。
リラックスして大胆になるためにも、誰もいない日に楽しんでください。
音漏れ対策する
電話オナニーは普段よりも声を出すため、音漏れも注意が必要です。
喘ぎ声やエッチな声は、盛り上がってくるとつい大きくなるもの。
うっかり部屋の窓が開いていた、壁の薄い部屋だったということがないように、気を付けてください。
まとめ
女性向けに、電話オナニーのやり方をご紹介しました。
電話オナニーは、離れている彼とでもセックスのようなドキドキ感が味わえておすすめ!
指示に従いながら、女性も実況で気持ちよさを伝えながら…など、電話オナニーでしか味わえない興奮をパートナーと楽しんでくださいね♡
