 | この記事の監修者：北山シロ AV業界で注目を集める イケメンAV男優。確かな技術と魅力的なルックスで多くのファンを魅了し、数々の作品に出演。高い演技力とリアルなエロスで、女性向け作品でも人気を誇る。 X（旧Twitter） Instagram |
パートナーの指を口で咥えて愛撫する指フェラ♡
性感帯でもある指への愛撫は感覚的にも気持ちよくなれるうえに、視覚的にも男性を興奮させられる効果があります。
普段から指を舐めている女性も、もっと男性を興奮させられる指フェラのコツがあれば知りたいですよね。
編集部
実際に指フェラをされた男性は、どう感じているのか気になる方も多いはず。
そこで本記事では、指フェラのメリットややり方、もっち気持ちよくさせるコツ、注意点などを紹介します。
指フェラって男性は好きな方が多いと思います。
これから先を相手に想像させるためにも理にかなってますし、ぜひ一度やってみてはいかがでしょうか？
男優：北山シロ
目次
指フェラとは？
指フェラとは、男性の指を口に含みフェラチオのような動きをするプレイのことを指します。
主にパートナーとのスキンシップや前戯の一環として行われることが多く、フェラチオに比べて気持ちよさは軽減しますがその分焦らし効果があります。
編集部
単なるスキンシップではなく、お互いの性感帯を刺激し合いながら、さらにエッチな雰囲気を作り出せるのも魅力です。
快感はそれほど高くありませんが、指をいやらしく舐める姿で男性に視覚的な興奮を与えられます。
AV撮影でも指フェラは多く見られますが、モザイクがかからない箇所を女性が愛撫してくれているのは男性としてグッときますよね。
フェラの入口として試してみるといいでしょう。
男優：北山シロ
指フェラのメリット
指フェラの最大のメリットは、パートナーとの親密度を高められることです。
実際のフェラチオの練習にもなり、どのような動きや強さが好まれるのかを事前に把握することもできます。
また、口内の温かさや舌の動きでパートナーの妄想を掻きてられるため、男性の興奮度を高める効果も期待できます。
通常のフェラよりも挑戦しやすく、挿入前のイチャイチャしているタイミングで取り入れやすいのもメリットです。
視覚的な刺激で興奮しやすい男性には、目視しやすい指フェラは効果的な愛撫だと言えます。
編集部
男性側の支配欲を掻き立てることもできるので、その後のエッチがさらに燃え上がることも……♡
指フェラは女性側にもメリットがあり、敏感な性感帯である口内を刺激してもらえます。
口腔上壁の『パラタイン喉線』は、最後の性感帯とも言われる敏感な部位です♡
Mっ気気質な女性なら、支配されているようなSM感を味わえるのもメリットでしょう。
指を舐めてくれる女性はこちらへの好意を感じさせてくれるんですよね。
だってそのままフェラだけでいいのに、わざわざ指から見せて相手を高めてくれるわけですから。
料理をさらに美味しくする調味料みたいですね。
男優：北山シロ
指フェラのやり方
「指フェラに挑戦してみたい」「今までのやり方で間違っていないか確認したい」という方のために、指フェラの基本的なやり方を紹介します。
基本的には男性器へのフェラと変わりませんが、ちょっとしたポイントを押さえることで、より男性を興奮させられる指フェラができます。
やるたびに手法を変えることをおすすめしますが、まずは軽く舐めてみてそこから徐々に咥えてみてください。
男優：北山シロ
指が清潔な状態か確認しておく
まずは、男性の指が清潔か確認しておきましょう。
指は生活するうえでさまざまなものに触れ、雑菌や汚れが付着しやすい場所です。
そのまま舐めてしまうと、思わぬ菌の感染が起こる危険性もあります。
プレイの前に一緒にお風呂に入って、パートナーの体を洗いながらスキンシップをとるのもおすすめです。
手や指の表面だけでなく、指の間や爪の間も重点的に洗いましょう。
まずは舐めずに手で刺激する
指フェラを始める際、すぐに指を舐めるのはNG！
じっくり焦らすことで、さらにムードが高まり興奮度が増していきます♡
最初は彼の手に自分の手を這わせたり、絡ませたりしてムードを高めていきましょう。
焦らすように口元に近づけたり、指の間をフェザータッチで刺激するのも効果的です。
軽くキスをしながら舌を這わせる
お互いにエッチなムードになってきたら、彼の手や指に軽くキスをしてみましょう。
まずは手の甲や指先から、徐々に攻めていくのがポイントです。
軽く唇を当てる程度のキスから、指を這わせるようなキス、少し口を開いて軽く咥えるようなキスといった風に、少しずつ濃厚にしていくと興奮度も高まります。
編集部
すぐに舐めずにじっくり焦らすことで、パートナーの期待感を高められるでしょう。
このタイミングで「大好き」など、彼への言葉も伝えるとさらに気分が高まりやすくなります。
指を1本1本丁寧に舐める
指へのキスで彼をたっぷり焦らしたら、キスを少しづつ濃厚にしていきましょう。
吸い付くように「チュッ」と音を立ててみたり、舐めると思わせて下唇の湿った部分を這わせるのもおすすめです。
カレが反応しているようなら、フェラをするように舌を指に這わせたり、指を口に含んだりしてみましょう。
編集部
ねっとり絡みつくように、舌で彼の指を転がすように舐めるのも効果的ですよ♡
彼の反応を見ながら、顔を上下に動かしたり軽く甘噛みしたりして、彼の好きなポイントを探っていくといいですね。
指フェラをするときは、彼の手を両手で持つとあなたが大切に思っている気持ちや丁寧さを演出でき、彼からの愛しい気持ちが増しやすくなるでしょう。
指フェラのコツ
指フェラで彼を気持ちよくできると、その後のエッチもより濃厚なものになりやすくなります。
ここでは、指フェラをさらに盛り上げるために意識したいポイントを以下にまとめました。
ただやるだけではなく、魅せることも重要です。
舌の力加減や目線、唾液の量など、ここはフェラと同じ理屈で考えるといいでしょう。
男優：北山シロ
唇も上手に使って刺激する
指フェラは舌だけでなく、唇の動きも重要です。
軽く触れたり咥えるようにはさんだり、唇で舐めるように這わせてみたり、唇だけでもさまざまな刺激を与えられます。
唇に氷を当てておき、冷たい刺激を与えるのもいつもと違う感覚を与えられる方法です。
また、指フェラ中は男性から唇を見られることが多くなります。
指を舐めている唇に潤いがあると、さらに官能的な雰囲気が生まれ、男性の興奮度を高められます。
指フェラの前には無色のリップクリームや、薄づきのリップグロスなどを使用しておくのもおすすめです。
舌の動きに強弱やリズムをつける
指フェラは普通のフェラ以上に、さまざまな刺激でエロく見せるのがポイントです。
指は性感帯と言っても快感としては弱い部分なので、テクニックで雰囲気を演出しましょう。
口に含んで舐めたり吸ったりするだけでなく、舌を出して指に絡めたり指を這わせたりしてみましょう。
ゆっくり焦らすように舌先でなぞったり、舌に力を入れて全体で絡みつけたりして変化をつけるのもおすすめです。
激しく舐めてばかりよりも、たまに触れるか触れないようなタッチで焦らすのも興奮度を高められます。
上目遣いで視線を合わせる
指フェラをする際、相手の手元だけ見ていませんか？
もっと男性を興奮させたいなら、カレと視線を絡めてみましょう。
上目遣いで相手の目を見つめることで、フェラチオを連想させる効果もあります。
編集部
さらに、相手がSっ気のある男性なら、征服欲や支配欲を刺激できるので興奮度を高められる効果も♡
相手がM気質な場合は、見つめ合いながら挑発するように微笑んでみるのも効果的です。
「ここ好き？」「本当はどこを舐めてほしいの？」など、言葉責めも活用するとさらにエッチなムードを作れるでしょう。
音で彼の聴覚も刺激する
指フェラを盛り上げるなら、視覚と触覚にプラスして聴覚も責めてみましょう。
指を舐める時に、リップ音や水音を出すことで、よりエッチなムードを演出できます。
水音やリップ音が聞こえることで、男性はさらにフェラチオをイメージしやすくなり興奮度も高まるのです。
「チュッ」「じゅぼっ」「くちゅくちゅ」といった吸う音や舌の絡まる音は、エッチを盛り上げるのに欠かせない最高のエッセンスになります。
口内に唾液を溜めて舐めることで、自然に水音を立てられます。
ただし、あまりにも多い唾液で相手の手をベトベトにしてしまうと、気分が盛り下がる男性もいるので唾液の量は調節しましょう。
指フェラをするときの注意点
指フェラを無理なく安全に楽しむためには、いくつかの注意点を意識する必要があります。
以下のポイントを押さえながら、無理をせずお互いがリラックスして楽しめることを最優先にしましょう。
これは男女ともにですが、清潔感を演出していきましょう。
指フェラの場合なら男性は指や爪を清潔に。
女性なら舌を。良かれと思ってやったことで逆に不快感を与えないように心がけましょう。
男優：北山シロ
指を清潔にしてもらう
指フェラは、お互いの指が清潔である状態で行うことが欠かせません。
普段の生活でいろいろなものに触れる機会が多い手には、さまざまな雑菌やウイルスなどが付着しやすくなっています。
清潔ではない手を口に含んでしまうと、思わぬ菌やウイルスの感染を招いてしまう恐れも……。
お互いが気持ちよく安心して楽しむためにも、指フェラを行う前には必ず指の洗浄を行いましょう。
編集部
ラブライムの前に、一緒にお風呂に入っておくとスムーズに指フェラもしやすくなります。
また、口内を傷つけないように爪の長さにも注意しておくと安心です。
無理に深く咥えすぎない
指フェラでは相手の指をくわえることもありますが、無理に深くまで入れすぎると喉を刺激してしまい、不快感を感じることがあります。
口内はやわらかく繊細な場所なので、傷をつけないように力加減などを調節しましょう。
自分が心地よい範囲で調整しながら、ゆっくりと動かしていくのがポイントです。
指が喉の奥などに当たらないように、相手の手を握りながら指フェラをすると安心です。
唾液を出しすぎないように調整
指フェラでは、唾液の量が多すぎるとベタついたり、逆に相手に不快感を与えてしまうことがあります。
適度な量を意識しながら、口の中の状態をコントロールすることが大切です。
唾液が多くなりすぎた場合は、一度口内から指を出して、キスをしながらさりげなく飲み込むなどの工夫をするとよいでしょう。
まとめ
指フェラは、パートナーとの親密な時間をより深めるためのスキンシップの一つです。
指を清潔にし、無理のない範囲で楽しむことで、快適で興奮度が高まるプレイができます。
唇や舌の使い方を工夫しながら、男性の反応を見つつ力加減や舌の動きなどを調整してみましょう。
要はすべての前戯は相手をおもいやる気持ちなんです。
これからの期待感を高める前戯のひとつとして、指フェラをやってみる価値はあります。相手をさらに興奮させる術をぜひ試してみてください！
男優：北山シロ
編集部
今回紹介した指フェラのコツを押さえながら、さらに男性を興奮させてより濃密な時間を楽しんでみてくださいね。
