【女性向け】パンツオナニーのやり方と気持ちよくなるコツ！

パンツの上から気持ちよくなれる「パンツオナニー」

女性にはメリットが多く、しかもハマると人気が高いんです！

しかし、パンツオナニーといわれても具体的にどんなやり方なのかを知っている女性は少ないのが現実。

編集部

この記事では、そんなパンツオナニーのやり方をご紹介！

気持ちよくなれるコツまで解説しているので、最後まで読んで新たな快感を知ってくださいね♡

パンツオナニーとは

パンツオナニーとは、パンツを穿いたままオナニーする方法です。

パンツの上からクリトリスなどの性感帯を刺激するだけで、直接触るのとは違うメリットや快感が得られるのが特徴。

パンツの上からするオナニー気持ちよくてはまりそう　

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実際に、1度パンツオナニーをしてハマっている女性もとても多いです。

パンツの上からオナニーをするメリット

ココからは、パンツの上からオナニーをするメリットを挙げていきます。

一味違うオナニーを楽しめる

パンツオナニーは、パンツの上からオナニーをするだけの違いなのに、一味違った快感が得られるのがメリット！

布越しの刺激になるため、直接のオナニーと同じようにクリトリスを刺激しても、快感が一味違うんです。

好みにもよりますが、パンツオナニーの方が好きという方もいますし、オナニーにマンネリを感じていた方が試すと新しい気持ちよさに出会えます♡

生理中でもオナニーできる

女性にとって、パンツオナニーなら生理中でも楽しめるのは大きなメリットですよね。

生理中はムラムラとする女性も多いのに、直接は触りにくくて悶々とした経験があるんではないでしょうか？

そんな時、パンツの上から性感帯を刺激すれば、手も汚すことなく生理中にオナニーができるんです。

生理中だけでも試してほしいオナニー方法だといえます。

爪が長くてもオナニーできる

女性の指オナニーは、ネイル問題に悩む方が多いです。

パンツオナニーなら、爪が長かったりネイルをしていても指でオナニーができるのもメリットです。

編集部

どうしても長い爪は性器を傷つけてしまいますが、パンツ越しなら安全。

むしろ、長い爪を活かして刺激することもできるので、ネイルをしている女性には特におすすめの方法です。

下着が濡れていく様子を楽しめる

パンツオナニーは、視覚的なエロさがあるのもメリット。

パンツの上からクリトリスを刺激していると、愛液で下着がジワっと濡れてくるんです♡

これは自分で見ても興奮するので、パンツオナニーをする時は視覚でも楽しみながらしてみてください。

編集部

愛液染みが目立つグレーのパンツがおすすめです♡

パンツの上からオナニーする方法

いよいよパンツの上からオナニーをする方法をご紹介します。

基本的には、パンツの上からでも普段のオナニー方法と同じです。

今回は、実践しやすいように3STEPに分けて解説します。

STEP1　まずはパンツの上から性感帯を焦らす

パンツオナニーといっても、いきなりパンツ越しに性感帯を刺激するのはもったいないです。

まずは太ももやクリトリス周辺を優しく刺激し、愛液が溢れてくるくらい焦らします。

直接触らないパンツオナニーなのに、さらに焦らすのかと思うかもしれませんが、このSTEP1に時間をかけることで気持ちいいパンツオナニーになりますよ。

STEP2　パンツの上からクリトリスを刺激

焦らして我慢ができなくなってきたら、いよいよパンツの上からクリトリスを刺激します。

刺激の仕方は普段通りでいいですが、バリエーションをつけるのがおすすめ。

• 弾く
• 軽くタッピング
• 擦る
• 転がす

など、さまざまな刺激を与えることで、快感が増します。

STEP3　慣れてきたらアダルトグッズや角オナも取り入れる

パンツの上からクリトリスの刺激に慣れてきたら、さらに違う刺激を与えます。

編集部

おすすめは、ローターや電マなどの振動系アダルトグッズや、角オナです。

振動のグッズはパンツの上から当てられる上に、指の刺激よりも強くてフィニッシュにおすすめ♡

アダルトグッズは持っていないという方は、パンツを穿いたまま机やタンスなどの角にクリトリスを擦りつける角オナがおすすめですよ。

【パンツの上からオナニー】気持ちよくなるコツ

パンツオナニーの基本的なやり方が分かりましたが、もっと気持ちよくなれるコツも知りたいですよね。

基本のやり方に慣れたら、ぜひ試してみてください。

ゆっくり焦らしながら擦る

基本的なやり方でも言いましたが、パンツオナニーは焦らしが気持ちよくなるコツ！

パンツ越しだからといってすぐにクリトリスを刺激するのではなく、できる限り触らずに焦らしましょう。

さらに、クリトリスを刺激する時も激しくしすぎずに、ゆっくりと擦ると深い快感が襲ってきますよ♡

鏡を見ながら

視覚的にもエロいことがメリットのパンツオナニーは、鏡の前で自分を見ながらオナニーするのがおすすめ。

鏡を見ることで、感じてくるとパンツがジワっと濡れてくるのが見れます。

自分で感じているのが視覚的にわかると、興奮度がものすごく上がっておすすめのコツです。

パンツの上からオナニーする時の注意点

最後に、パンツオナニーをする時の注意点をご紹介します。

直接触るよりも安全で、注意点をつい忘れてしまいがちなので、知っておくと失敗を防げますよ。

下着が汚れてしまう

パンツオナニーは、パンツが濡れていくのが分かるのがエロいメリットですが、逆に下着が汚れてしまうのは注意点です。

編集部

洗えば落ちる汚れならいいですが、落ちない汚れになってしまう可能性も…。

汚れたくない下着は避けてオナニーをするのがおすすめです。

下着が破れる・傷むことがある

汚れだけじゃなく、パンツオナニーは下着を傷める可能性が高いです。

どうしてもクリトリスを刺激していると、その部分の生地が薄くなり破けることがあります。

また、レースがついているパンツだと、爪が引っかかってしまうことも…。

前項と同じく、お気に入りのパンツは避けるのが無難です。

まとめ

女性向けに、パンツオナニーのやり方をご紹介しました。

基本的には普段のオナニーとやり方は同じですが、パンツの上からクリトリスを刺激するだけで、一味違う快感が得られます♡

編集部

焦らすとより気持ちよさが増すので、ゆっくりとパンツの上から性感帯を刺激して楽しんでください。