「クリトリスを刺激するのが好き！」「オナニーではクリトリスをしっかり感じたい！」といった気持ちを持つ女性はたくさんいます。
でも、時には…
クリを触ってもなんだか濡れにくいし、思ったほど気持ちよくなれない…
クリイキしたいのにうまくいかない…
お悩みさん
このような場合、気持ちいい触り方を知らなかったり、クリトリスだけに集中したオナニーが原因かもしれません。
クリトリスの刺激でしっかり快感を感じられるようになると、セックス中の気持ち良さもグンと高まりますよ！
- クリトリスとは？
女性器の突起部分、男性器の亀頭にあたる - クリトリスの気持ち良い触り方
下着の上から・つまむ・むく - クリトリスの気持ちいいオナニー方法
ローション、エッチなおかず、アダルトグッズを活用 - クリトリスを触る時の注意点
清潔に保つ、長い爪で行わない、長時間行わない
自分自身に合った方法を見つけて、今よりももっと気持ち良いクリイキを楽しんでくださいね。
目次
クリトリスとは？
男性器と同様に、性的興奮を覚えると勃起状態になり大きくなったり硬くなったりします。
一方で男性器とは違い、クリトリスには生殖機能はなく、性感帯としての役割のみを持っています。
たくさんの神経が集中しているため、女性の身体の中で最も敏感です。
くんちゃん
クリトリスでオナニーをすると身体の感度が高まったり、寝付きが良くなるなど嬉しい効果が期待されています♡
クリトリスの気持ちいい触り方
気持ち良いと感じるクリトリスの触り方は人によって違います。
クリストスを触って十分な快感が得られていないという人は、触り方を変えてみるのがおすすめ！
一般的に快感が得られやすいクリトリスの触り方を次の3ステップでご紹介します。
- 下着の上から円を描くように撫でる
- つまむ
- むく
下着の上から円を描くように撫でる
まずは、下着の上から円を描くように撫でましょう。
直接クリトリスを触る時の期待値を自ら上げることにつながるのです。
下着の上から撫でて、気持ち良いと感じたら直接クリトリスを撫でてみましょう。
また、直接撫でる時も円を描くようにしましょう。
くんちゃん
この時、クリトリスだけを撫でるのはNG。
女性器全体を撫でると、より敏感に感じることができますよ。
クリトリスだけ撫でる→女性器全体を撫でる、この繰り返しで濡れていくのを感じてみてください♡
つまむ
先ほどご紹介した撫でる方法で快感を感じられない場合は、クリトリスをつまんでみましょう！
あまり強くつまみすぎてしまうと痛みを伴ってしまうので、乳首をつまむように優しくつまんでみてください。
くんちゃん
クリトリスをつまむと、撫でる時よりもより強い刺激を与えられるんです♡
撫でるだけでは快感を得られない人は、単純に刺激が足りないケースが考えられるのかも。
そのため、より刺激的なつまむという触り方が効果的です。
むく
クリトリスは男性器と同様に、包皮と言って皮のような皮膚で覆われています。
初めは包皮に覆われている状態で触ってみてください。
刺激が足りないと感じたら、包皮からクリトリスを出して触ると、より強い刺激を感じられますよ♡
出し方はとっても簡単。
人差し指と中指でクリトリスを挟んでグッと押してみてください。
そうすると包皮からクリトリスが出てくるので、触って刺激を与えましょう。
クリトリスの気持ちいいオナニー方法
クリトリスのオナニーは初心者でもやりやすく、最もポピュラーな方法です。
だからこそ、クリトリスでイケないことに悩む女性もいるかと思いますが、全く心配する必要はありません♡
いつものオナニーのやり方を少し変えるだけで、イケるようになることがあります。
気持ち良いオナニーの方法を3つご紹介します♪
ローションを使う
クリトリスが感じないのは濡れにくいのが原因かもしれません。
ローションをクリトリスに塗ることで、柔らかい気持ち良さに変わります。
女性用のローションには、オーガニックなものや香り付きのものなどさまざまなタイプがあり、化粧品を選ぶ時くらいワクワクしますよ！
購入する時は自分の好みのものを選んでみてくださいね♡
自分好みのエッチなおかずを見ながら♡
オナニーの時、おかずは何にしてますか？
エッチなことを想像したり、彼とのセックスした時を思い出したりしながらのオナニーも気持ち良いですが、それ以外にこんなおかずもありますよ♡
- アダルト動画
- エッチ漫画
- イケメンボイス
- 乙女ゲーム
- 女性向けAV
ネットでおかずを探すのはちょっと…なんてこと思っていませんか？
エッチなコンテンツは男性のものという意識の女性はまだまだいると思いますが、現在は女性向けに作られたものがたくさんあるので、ぜひ探してみてください♡
＼ハマりすぎ注意！／
女性のオナニーのおかず10選♡
アダルトグッズを使う
指で撫でるだけのオナニーだとなかなかイケない…とお悩みの方はアダルトグッズを使ってみましょう。
アダルトグッズといえば、選ぶのが楽しくなるくらい数多くありますよね♡
- 電マ
- バイブ
- 吸引バイブ
- ディルド
- ウーマナイザー
など♪
くんちゃん
自分では手の届かない場所を刺激できたり、クンニされているような気持ち良さを味わえたりできるのがアダルトグッズの良いところ♪
グッズに苦手意識を持っている方もいるかもしれませんが、使っていて気分が上がる可愛いデザインのものや、持ち運びができちゃうコンパクトなものなど、アダルトグッズには見えないおしゃれなものがたくさんありますよ♡
クリイキのコツ
ここまでクリトリスの気持ち良い触り方やオナニーの方法をご紹介しましたが、「イク」ことができないと満足できませんよね。
イクことを目指すためにぜひ試してほしいコツは次の2つ！
- 気持ち良いと感じたら継続する
- クリトリス以外も同時に刺激する
それぞれご紹介していきますね。
気持ち良いと感じたら継続する
クリトリスの中で自分が気持ち良いと感じる部分がわかったら、とにかくそのポイントを集中的に刺激するようにしましょう。
気持ち良いポイントが見つかったらあと少し♪
焦らずに、イクまで刺激を続けてみてください。
クリトリス以外も同時に刺激する
クリトリスを触ることに余裕が出てきたら、同時にクリトリス以外も刺激してみましょう。
おすすめは乳首を触ったり、まんこに指を挿入することです！
開発という言葉があるように、色々な場所で感じられるようになるとセックスの時の感度も上がりますよ♪
クリトリスを触る時の注意点
クリトリスで得られる快感はとても気持ち良いものですが、オナニーをする前に注意点を知っておきましょう。
必ず清潔な状態で行う
一番大切なことは、清潔な状態を保つこと！
くんちゃん
クリトリスは女性の体の中で一番敏感と言われている場所ですが、それは性的な敏感という意味だけでなく様々な刺激にも敏感なのです。
クリトリスを触る前は必ず手を洗い、オナニーが終わった後はきちんと手とクリトリスを洗って清潔に保ちましょう！
快感を求めることを意識しすぎて清潔を保つことを忘れないようにしてくださいね♪
長い爪で行わない
爪が伸びていたりネイルをしていたりして爪が長いと、引っ掻いてしまう恐れがあります。
先ほども解説したように、まんこにできた引っ掻き傷からバイ菌が入ってしまうと、日常生活で気になったり痛みを感じたりしてしまいます。
オナニーどころか、セックスも数日間おあずけになってしまうので気をつけましょう♡
長時間行わない
クリイキしにくいと、初めは時間をかけてでもイクまでやろうとしてしまいます。
でもやりすぎは厳禁。
始めは濡れていても、イケない状態が続いてしまうとまんこが乾いてしまいます…。
そこで刺激を与え続けるとまんこの肌荒れやかぶれに繋がってしまうんです。
くんちゃん
まんこの肌荒れ・かぶれは仕事中や寝る時に気になってしまいます。絶対に無理しちゃダメですよ！
まとめ
クリトリスの触り方やオナニーの方法、クリイキのコツなど、クリトリスで快感を得るための方法をご紹介していきました。
- クリトリスの気持ち良い触り方
下着の上から・つまむ・むく - クリトリスの気持ちいいオナニー方法
ローション、エッチなおかず、アダルトグッズを活用 - クリトリスを触る時の注意点
清潔に保つ、長い爪で行わない、長時間行わない
意外とやり方を変えるだけで簡単にイケるようになることがあるので、体質によるものだと考えている人には特に試してみてください♪
くんちゃん
一度感覚を掴めばイキやすくなり、さらにはセックスでの感度もアップします♡
自分に合った方法で、クリトリスオナニーを楽しんでくださいね。