「膣上付き」や「膣下付き」という言葉を聞いたことがありますか？
実は、この違いがセックスの感じ方や体位選びに大きな影響を与えるんです。
編集部
自分に合った体位を知ることで、より満足できるセックスが楽しめますよ♡
この記事では、膣の位置を簡単に判別する方法と、それぞれにおすすめの体位を紹介します。
自分の体にぴったり合った体位を見つけて、もっと楽しいセックスライフを送りましょう！
目次
膣の「上付き」「下付き」とは？違いは？
膣の上付きと膣の下付きとは、女性の膣の位置のことを指します。
膣の「上付き」は、膣が上の方に向かっている状態で、膣の「下付き」は、膣が下向きに位置している状態です。
編集部
この違いがセックスの快感や体位に大きく影響するんです。
膣が上付きの人は、挿入角度が自然に上向きになるため、深い刺激を得やすく、膣が下付きの人は、角度が下向きになるため、快感の位置が変わることがあります。
自分の膣の位置を知って、最適な体位を見つけることが、セックスの満足度をアップさせる鍵になりますよ！
膣の「上付き」「下付き」の判別方法
膣の位置を知ると、ぴったりな体位を選ぶことができます。
自分の膣が上付きか下付きか、簡単に判別できる方法がいくつかありますよ。
以下の方法で、自分の膣の位置をチェックしてみてください。
見た目で判断する
膣の位置を簡単に確認する方法として、鏡を使って自分の姿をチェックする方法があります。
服を脱いで鏡の前に立ち、股間のラインがどう見えるかを見てみましょう。
もし、鏡で自分の割れ目がはっきり見える場合、膣が上付きであることが多いです。
反対に、割れ目が見えにくい場合は、膣が下付きの可能性が高いです。
編集部
この方法は準備もほとんど必要なく、すぐに確認できるので、手軽に試せます。
姿勢を少し変えて、立ったり座ったりしてみると、見え方が変わることもあります。
メジャーで測る
膣の位置を確認したいなら、肛門から膣までの距離を測る方法があります。
編集部
一般的には、4cm以上離れていれば膣が上付き、4cm以下だと膣は下付きです。
測るときは、柔らかい布製のメジャーを使うのがポイント。
金属製のメジャーはデリケートゾーンに危険なので避けましょう。
測定する際、清潔なメジャーを使って膣口から肛門までの距離を測ります。
もっと簡単に確認したい場合は、指に4cmの目印をつけて、鏡でチェックする方法もおすすめ。
目印より長ければ上付き、短ければ下付きと、すぐに分かりますよ！
ショーツのクロッチで調べる
膣の位置を簡単に確認したいなら、ショーツを使ってチェックできます。
ショーツの股部分には、クロッチという部分があり、ここが分泌物がつきやすい場所です。
膣上付きの人は、クロッチの上の方におりものがつきやすく、膣下付きの人は下の方に付きやすいです。
1日使ったショーツを脱いで、どこにおりものがついているかをチェックしてみましょう。
上に多ければ上付き、下に多ければ下付きの可能性があります。
膣が上付きの人におすすめの体位
膣上付きの人には、特定の体位がとても相性が良いです。
膣上付きの体位は、快感を感じやすい角度を作りやすいので、セックスの満足度がアップします。
いくつかおすすめの体位を紹介しますので、試してみてくださいね。
正常位
正常位は、膣上付きの女性に特におすすめです。この体位では、男性が上に乗るため、挿入角度が自然に上向きになります。
編集部
この角度によって、Gスポットを直接刺激できるため、強い快感を得やすいです♡
女性が足を広げてリラックスすることで、より深い挿入が可能になり快感が増します。
また、女性は動きや角度をコントロールしやすいため、自分のペースで楽しむことができ、長時間のセックスでも疲れにくいですよ。
対面座位
対面座位は、女性が男性の上に乗る体位で、膣上付きの女性にぴったり♡
この体位では、女性が自分のペースでリズムを調整でき、膣の角度を意図的に調整することができます。
自分で動くことで、Gスポットに届く位置を微調整しやすく、強い刺激を感じることができるでしょう。
また、顔を見ながら行えるため、感情的なつながりも深まり、セックスの満足度が高まります！
少し腰を前後に動かすだけで、Gスポットへの刺激が強まり、オーガズムに至りやすくなりますよ。
騎乗位
騎乗位は、膣上付きの女性にとって非常に効果的な体位です。
この体位では、女性が上に乗るため、挿入角度を自在に調整できます。
編集部
自分のペースで動くことができ、角度や深さをコントロールしやすいため、Gスポットをしっかりと刺激できます♡
膣上付きの女性は、この体位を選ぶことで、より深い挿入が可能になり、強い快感を感じやすくなります。
リズムや深さを自分で調整できるので、体位として長時間楽しむことができ、パートナーとのコミュニケーションも深めることができます。
膣が下付きの人におすすめの体位
膣下付きの女性には、膣の角度に合わせた体位がより快適で満足感が増します。
膣下付きに合った体位を選ぶことで、セックスの満足度を高めることができますよ♡
ここでは膣下付きの人におすすめの体位を紹介します。
後背位（バック）
後背位（バック）は、膣下付きの女性に最もおすすめの体位です。
この体位では、男性が女性の後ろから挿入するため、膣下付きの女性に自然な角度で挿入が行えます。
編集部
膣が下向きに位置しているため、挿入角度が深くなりやすく、Gスポットへの強い刺激を得やすいです。
特に、男性が女性の腰を支えて動くことで、深い刺激が与えられ、強い快感を感じやすくなります。
この体位では女性の腰を持ち上げたり、角度を変えたりすることで、より一層の快感を得ることができますよ。
背面座位
背面座位は、膣下付きの女性に非常に適した体位です。
この体位では、女性が座った状態で男性が後ろから抱きつく形になります。
膣が下向きに位置しているため、この体位では自然に角度が調整され、深い刺激を感じやすくなるのです。
男性が女性の体を支えて動くことで、リズムが自由に調整でき、女性自身も動きやすいため、より快感を感じられるでしょう。
立位
立位も膣下付きの女性におすすめの体位です。
男性が女性を抱えながら立つ体位で、膣が下向きになる角度を自然に調整することができます。
立っているため、動きがダイナミックになり、挿入の深さや角度を変えやすく、刺激の強さをコントロールできます。
編集部
特に、深い挿入が可能なため、Gスポットへの強い刺激を感じることができます。
動きの幅が広いため、パートナーとのリズムを合わせやすく、セックスの満足度を高めることができますよ♡
まとめ
膣上付きと膣下付きは、セックスでの快感や体位に大きく影響を与えます。
自分の膣の位置を知ることで、最適な体位を見つけ、セックスをもっと楽しむことができます。
編集部
自分に合った体位を試して、パートナーとのセックスライフをさらに充実させましょう！
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