同時イキのコツとやり方を徹底解説♡彼氏と一緒にイク方法

セックスをしている二人が同時に絶頂を迎える「同時イキ」

編集部

最高に気持ちいい瞬間を一緒にを迎えられたら、気持ちよさも満足度も何倍にも上がりますよね♡

しかし、実際に同時イキをしようとしても難しいもの。

この記事では、同時イキのやり方やコツを徹底解説していきます！

最後まで読めば、同時イキがしやすい体位もわかりますよ。

同時イキとは？

「同時イキ」とは、男性と女性が同じタイミングでイクこと。

セックスの時に感情を重要視する女性にとって、大好きな彼氏と同時にイケるというのは、幸福感や満足感を得られるプレイなんです！

実際に、男性が先にイってしまうと自分はイケなかった…。

男性が先にイってしまうと、置いてきぼりにされた感じで淋しいと感じたことのある女性は多いでしょう。

しかし、絶頂までの時間やプロセスが違う男女では、イクタイミングを合わせるのは簡単ではありません。

同時イキのやり方

ここからは、さっそく「同時イキ」のやり方を解説します！

簡単ではない「同時イキ」ですが、コツを掴めば経験できた方は意外と多いです。

編集部

諦めずに、基本を押さえていきましょう。

STEP1:前戯は丁寧に時間をかけてもらう

男性は、挿入と同時に快感が一気に上昇しますが、女性は興奮も快感も徐々に上がっていきます。

そのため、挿入までにしっかりと感度や興奮度を上げておくのが同時イキには大事です。

女性が感じやすい性感帯のクリトリスや乳首はもちろん、ハグやキスなどの基本のスキンシップもたっぷりとしてもらいましょう。

あまり濡れにくい女性なら、前戯で軽くイカせてもらうのもおすすめですよ。

STEP2:男性がイクタイミングを合わせる

「同時イキ」は、基本的には男性にイクタイミングを合わせてもらうのが大きなコツえます。

女性は徐々に快感が高まり、絶頂へと向かうもの。

そのため、挿入と同時に一気に快感が上昇する男性が、女性がイキそうになるまではセーブしてタイミングを合わせにいくことで成功率がアップするんです。

STEP3:コミュニケーションを取りながら同時イキ

「同時イキ」するためには、彼氏としっかりコミュニケーションを取りましょう。

タイミングを合わせてくれる男性に、女性から自分の状況を伝えないと同時イキが難しくなってしまいます。

• 今どんな状況か(イクまでまだかかりそうなのか？)
• イクためにどんなことをしてほしいか

などを、声を掛け合いながら挿入を楽しみましょう。

編集部

コミュニケーションを密に取ることで、より繋がっている感も増しますよ。

同時イキしやすいおすすめの体位

ここからは、大事な「同時イキ」しやすい体位も紹介します。

正常位

ノーマルに、正常位は「同時イキ」に向いています。

男女ともイキやすく、挿入の角度も深さも調節しやすいです。

側位

特に背面側位は、Gスポットを刺激しやすい体位なので、女性がイキやすいです。

男性もピストンしやすい体位なので、同時イキに繋がりやすいですよ。

寝バック

寝バックは、男女ともに少ない負担でイキやすい体位なので、同時イキにも向いています。

リラックスもできるので、中イキしにくい女性には特におすすめ。

同時イキのコツ

最後に、「同時イキ」のコツをご紹介します！

やり方と同時にコツも知っておくと、成功しやすくなりますよ。

まずは中イキをできるようにしておく

そもそも、同時イキがしたくても中イキができない女性はかなり難易度が上がります。

普段から中イキ練習をして、彼氏と同時に絶頂できるようにしておきましょう。

中イキ練習は、

• 中イキしやすい体位でセックスをする
• 中イキ練習ができる大人のおもちゃを使う
• 膣トレをする

などがおすすめですよ。

イキそうになったらクリトリスも刺激

中イキは難しいと感じる方でも、快感を感じるためだけにあるクリトリスなら外イキがしやすいはず。

同時イキしたいなら、イキそうなタイミングでクリトリスも刺激すると、イケる可能性が上がります。

脚ピンをしてみる

脚ピンとは、絶頂のタイミングで下半身に力を入れて脚をピンとさせること。

女性がイキやすくなるので、同時イキしたい時に試してみる価値があります。

編集部

正常位や寝バックが脚ピンしやすい体位なので、ぜひやってみてください。

しかし、脚ピンはクセになると他の体位でイキにくくなるデメリットもあります。

同時イキの感覚をつかむためにして、やりすぎには注意です。

ピストンは一定のリズムを心がける

同時イキできなる原因の1つに、女性がイキそうになると男性がピストンを激しくしてしまうことがあります。

男性は彼女をイカせてあげようと思ってのことですが、女性はピストンの強さやスピードが変わるとイキそうな感覚が遠のいてしまう人が多いです。

なるべくイキそうになったら、リズムは一定にすることを意識してみてください。

同時イキのまとめ

「同時イキ」のやり方や、コツを解説しました。

絶頂までの時間もプロセスも違う男女がイクタイミングを合わせるのは難しいですが、男性がタイミングを合わせたり、同時イキしやすい体位をとることで成功しやすくなります！

セックスしながらコミュニケーションを取るのが必須になるので、自分だけ同時イキしようとせずに、パートナーと声をかけあって楽しんでくださいね。